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TVT体育郑秀妍同款Orgain傲感果蔬粉保持少女感和一直漂亮的秘诀

更新时间:2022-12-08 19:53:33

  论颜值、身材、唱跳功力,浪姐3里郑秀妍绝对优秀,她在今年《乘风破浪3》走红,人气榜高居top3,被那英誉为“ 唱跳女王”TVT体育。看上去像18岁少女的郑秀妍居然34岁了?!瓦特,很多34岁的已经看着像大妈了,这还让不让人活了!她保持年轻漂亮的秘诀是啥呢?

  郑秀妍在小红书社交平台分享了让她“一直漂亮”的早餐酸奶碗搭配她最喜欢的Orgain超级食物果蔬粉。她说超级食物就是“超级厉害的抗氧化食物”,还现场演示了她是怎么准备她的营养早餐的。

  以上是这杯健康的酸奶碗所含的营养素,热量仅215卡,蛋白质5.5g,膳食纤维3.1g和钙141mg,既方便又美味,且补充一天的满满元气!

  酸奶碗所用到的食材:无糖酸奶,麦片,水果这些都很常见,超市里都能买到。但郑秀妍手里的那瓶Orgain超级食物果蔬粉是什么东东呢?是酸奶碗的点睛之笔。

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  超级食品定义为“富含健康营养成分,且通常热量较低的食品TVT体育,具有高抗氧化活性的食品。主要营养价值是抗氧化,富含多不饱和脂肪酸(ω-3,ω-6),必需氨基酸,多糖和各种酶。其中最重要的抗氧化剂大多是维生素A、C和E、类黄酮、硒、β-胡萝卜素、锌TVT体育、番茄红素、白蛋白、尿酸、胆红素、CQ10和多酚(如花青素)。同时,能改善整体健康和免疫系统,以及促进人体各种有机系统平稳运行,长期吃对身体有很大的好处。

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